Uno studio condotto dalla Yong Loo Lin School of Medicine
(NUS Medicine) della National University of Singapore e della
Faculty of Arts and Social Sciences della NUS ha esaminato 1.000
cinesi residenti a Singapore di età compresa tra gli 85 e i 99
anni negli ultimi 20 anni deducendone che una buona salute
mentale può estendere la durata della vita, anche in presenza di
una cattiva salute fisica.
Lo studio ha monitorato le capacità cognitive, di far fronte
alle attività della vita quotidiana, nonché il grado di
soddisfazione nelle relazioni e in generale nella vita.
I partecipanti allo studio sono stati raggruppati in quattro
categorie: in forma e positivi, abbastanza in forma e neutrali,
fragili ma resilienti, fragili e depressi.
Il gruppo in forma e positivo - che costituiva il 43,9% dei
partecipanti - ha ottenuto la più alta probabilità di
sopravvivenza, seguito da quelli che erano abbastanza in forma e
neutrali che rappresentavano il 17,3% dei partecipanti. Il
gruppo fragile e abbattuto, il 13,4% del campione, aveva il
tasso di sopravvivenza più basso.
Quelli definiti fragili ma resilienti hanno vissuto più a
lungo di quelli che erano fragili e abbattuti, con un rischio di
mortalità inferiore del 37%. Questo gruppo - che ha ottenuto un
punteggio basso in indicatori oggettivi come le malattie
croniche, ma buono in indicatori soggettivi come la felicità
nella vita e l'impegno sociale - costituiva il 25,4% dei
partecipanti.
Un atteggiamento positivo e un'elevata soddisfazione sono
stati collegati a una ridotta infiammazione e a una migliore
immunità, e quindi a un più alto tasso di sopravvivenza, ha
affermato il professor Koh Woon Puay, scienziato senior del
Programma di ricerca traslazionale sulla longevità sana presso
NUS Medicine.
I risultati sono stati pubblicati sull'International Journal
Of Experimental, Clinical, Behavioral And Technological
Gerontology. (ANSA).
Studio, una buona salute mentale fa vivere più a lungo
Università di Singapore, 'anche se quella fisica non è ottimale'
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