Torna domani a Bologna il terzo
appuntamento di "Run4me Lierac", il progetto di training e
benessere dedicato alle donne per fare sport in compagnia.
L'iniziativa, che si tiene ai Giardini Margherita dalle 10 del
mattino, ha già visto a Milano la partecipazione di oltre 150
donne che ogni sabato si ritrovano in palestra e si allenano
insieme all'interno dei giardini "Montanelli".
Quattro gli incontri a Bologna - l'ultimo sarà sabato 27
maggio - della durata di un'ora/un'ora e mezza per mantenersi in
forma, con un occhio particolare all'alimentazione e al
benessere. Un programma di allenamenti al femminile, senza
distinzione di età e a prescindere dalla preparazione sportiva.
Trainer specializzati provenienti dal mondo dello sport,
affiancheranno le runner aiutandole a stabilire e raggiungere un
obiettivo, che si tratti di un approccio amatoriale alla corsa o
di trascorrere una mattinata di svago in compagnia delle proprie
amiche.
Iscrizioni sul sito http://www.run4me.it/bologna/.
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