Occhi stressati da pc, acqua li protegge

(ANSA) - MILANO, 29 MAR - Gli occhi sono sottoposti ogni giorno a stress, dovuto all'abuso di Pc e smartphone, eppure molti trascurano "l'importanza di essere idratati per salvaguardarne la salute". A dirlo sono gli esperti dell'Osservatorio Sanpellegrino, secondo cui "uno dei sintomi di disidratazione è proprio legato all'aspetto degli occhi, che possono apparire infossati nelle orbite".
    Per Alessandro Zanasi, esperto dell'Osservatorio e membro della International Stockholm Water Foundation, "bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno senza aspettare lo stimolo della sete può avere un'azione di prevenzione. L'acqua ha un ruolo cruciale per il corretto funzionamento di retina e vitreo, elemento che si trova tra il cristallino e la retina stessa".
    Inoltre, secondo gli esperti è assodato che "una ridotta idratazione non è associata solo a una diminuzione delle prestazioni fisiche e intellettuali, ma anche a una produzione ridotta di lacrime, che svolgono un'importante funzione di protezione".