49% italiani ha depressione post-vacanze

(ANSA) - MILANO, 26 AGO - Gli esperti l'hanno già battezzata 'depressione post-vacanze': in questi ultimi giorni lontano dalla routine quotidiana, un italiano su due (49%) sta già combattendo contro lo stress da rientro secondo un'indagine online di In a Bottle (www.inabottle.it) su 2500 italiani e su 20 esperti tra psicologi, sociologi e nutrizionisti. "Per evitare che la mente vada al rientro a casa - dice lo studio - gli italiani sono disposti a tutto. Il 31% cede ai peccati di gola, il 24% sceglie di dormire più a lungo, sperando di prolungare la tranquillità estiva, un altro 25% fa l'opposto, per tenere il corpo impegnato e di avere la mente sgombera da preoccupazioni". I sintomi di questa depressione post-vacanze, spiega Michele Cucchi, psichiatra e direttore sanitario del Centro Medico Santagostino, sono "senso di stanchezza, difficoltà di concentrazione, mal di testa, sensazione di stordimento, ma anche perdita di entusiasmo e irritabilità". Per un rientro sereno, gli esperti consigliano una corretta idratazione.