Covid: ginnastica alla scrivania, app per lo smart working

(ANSA) - TORINO, 09 NOV - Un'app per avvertire quando è tempo di fare esercizi fisici alla scrivania, senza ausilio di strumenti. Si chiama "Sempre fitness", è italiana e scaricabile su computer e dispositivi mobili Apple e Android. Si pone come un aiuto in tempi di smart working sempre più diffuso, con le palestre chiuse per le norme anti-Covid e la mobilità molto limitata, mentre l'Oms lancia l'allarme per il rischio sedentarietà di adulti e ragazzi, foriera di danni alla colonna vertebrale, obesità, perdita della vista e depressione.
    L'applicazione, in inglese e italiano, è in via di sperimentazione da alcune grandi aziende. Prevede 7 minuti di esercizi capaci di risvegliare muscoli e tendini, avallati dall'Oms. L'app è stata sviluppata da Kali Lab, un'azienda del torinese che ha messo a punto 2.000 video di esercizi da 3 minuti e mezzo. (ANSA).