(ANSA)- ROMA, 21 GIU - Collo 'acciaccato' e dolorante dopo
aver trascorso tempo al tablet? Capita di più alle donne che
agli uomini, giovani più che di una certa età, e non è questione
di tempo passato allo schermo ma piuttosto di postura. Il 'collo
da iPad' (iPad neck) è infatti solitamente associato al sedersi
senza supporto per la schiena, ad esempio su una panchina o per
terra, o piegarsi sul tablet mentre lo si tiene sulle ginocchia,
o ancora usarlo mentre si sta di lato o di schiena. Lo evidenzia
uno studio dell'Università del Nevada pubblicato sul Journal of
Physical Therapy Science.
I ricercatori hanno condotto un sondaggio su 412 studenti di
Università pubbliche, personale e docenti (135 uomini e 275
donne) utenti di tablet touchscreen sull'utilizzo del
dispositivo e i disturbi al collo o alle spalle. I sintomi più
frequentemente riportati sono stati rigidità, dolore al collo,
alla parte superiore della schiena, alle braccia, alle mani o
alla testa. La maggior parte (55%) ha riferito un disagio
moderato, ma il 10% ha dichiarato che i sintomi erano gravi e il
15% ha evidenziato che avevano comportato una compromissione del
sonno. Solo il 46% però, ha dichiarato che smetterebbe di
utilizzare il dispositivo in caso di disagio. Per quanto
riguarda le differenze di genere, il 70% delle donne ha riferito
di aver manifestato sintomi rispetto a poco meno del 30% degli
uomini (le donne avevano 2.059 volte più probabilità di
sperimentare sintomi muscoloscheletrici durante l'uso, dal punto
di vista statistico). Secondo i ricercatori, la tendenza delle
donne ad avere una minore forza muscolare e una statura più
piccola potrebbe indurle ad assumere posizioni 'estreme' durante
la digitazione. Dagli studiosi arrivano anche dei consigli: dal
sedersi sempre dove c'è un poggiaschiena al posizionare il
device su un supporto piuttosto che su una superficie piatta.
Collo dolorante per l'uso del tablet? Le donne più colpite
E' associato al sedersi senza un supporto per la schiena