Una app per superare la paura del dentista

(ANSA) - ROMA, 27 FEB - L'idea di sedere sulla poltrona del dentista ti fa sudare freddo portandoti in alcuni casi ad evitare di fissare gli appuntamenti? Non sei solo. Secondo uno studio della New York University, il 30% delle persone ha paura di andare dal dentista. In aiuto contro il forte timore dei trattamenti odontoiatrici e' stata creata una app dal NYU College of Dentistry e dal Penn School of Dental Medicine. La app per smartphone, Dental FearLess, si è dimostrata promettente nell'alleviare il disagio legato alla visita dal dentista, basandosi sui principi della terapia cognitivo comportamentale e della mindfulness, il tutto nella comodità e privacy di casa. In uno studio pilota su 48 persone, pubblicato sul Journal of Public Health Dentistry, la metà dei partecipanti ha riferito di non avere più paura.
    Con l'app i partecipanti vengono guidati attraverso materiali didattici su paura e ansia, comprese strategie da utilizzare dal dentista, dalla respirazione e rilassamento muscolare fino alla comunicazione efficace. Vengono messi a disposizione anche dei video che mostrano le interazioni tra dentisti e pazienti ed è poi possibile mettere in pratica le strategie apprese. Infine, si può ideare un piano d'azione per gestire la paura al prossimo appuntamento.
    "Il programma mira a cambiare ciò che fai, ciò che pensi e ciò che senti dal dentista" specifica Jasara Hogan, ricercatrice presso il Family Translational Research Group della NYU Dentistry. Chi aveva ancora paura del dentista dopo l'utilizzo della app e' stato indirizzato a una sessione di un'ora con un professionista di salute mentale, che includeva una visita simulata dal dentista, completa di suoni di trapano e camici protettivi. (ANSA).