(ANSA) - MILÁN 17 FEB - Respirar los olores del bosque reduce
los síntomas del ansia gracias a los monoterpenos, las moléculas
olorosas que se encuentran en los aceites esenciales emitidos
por las plantas.
Su efecto terapeútico se ha demostrado en una investigación
experimental llevada a cabo en 39 lugares italianos en montaña,
colinas y parques urbanos.
El estudio fue realizado por investigadores del Istituto per
la bioeconoia del Consiglio nazionale delle ricerche de
Florencia (CNR-IBE) y del Club Alpino
Italiano, junto a las Universidades de Parma y Florencia y a la
Azienda unità sanitaria locale (AUSL) de Reggio Emilia, y la
colaboración del Centro di riferimento regionale per la
fitoterapia.
Los resultados del estudio fueron publicados en
International Journal of Enviromental Research and Public
Health.
En el estudio participó un centenar de personas en sesiones
de "terapia forestal" guiadas por psicólogos profesionales.
Basándose en datos ambientales recogidos en las campañas
realizadas en 2021 y 2022, fue identificado el efecto específico
de la exposición a los monoterpenos en la reducción
significativa de los síntomas de ansia, mostrando no solo los
umbrales de exposición sino también la relación con la cantidad
de monoterpenos inhalados. (ANSA).
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