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Poco sonno triplica malattie mentali

Rischio legato ad aumento dell'uso notturno del web

01 settembre, 17:45
Poco sonno triplica malattie mentali (ANSA) - SYDNEY, 1 SET - I giovani che dormono troppo poco, tendenza recente legata all'uso notturno di internet, rischiano di contrarre malattie mentali. Secondo una ricerca australiana la mancanza di sonno spiegherebbe lo sconcertante aumento di malattie mentali fra i giovani negli ultimi anni. Lo studio di circa 20 mila persone fra 17 e 24 anni mostra che chi dorme meno di cinque ore a notte ha un rischio triplo di soffrire di disturbi psicologici nell'anno successivo, rispetto a chi dorme normalmente.

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