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Lo sport allena anche il cervello

Benefici anche in sedentari e malati, piu' memoria e piu' svegli

29 ottobre, 17:36
Lo sport allena anche il cervello (ANSA) - ROMA, 29 OTT - L'esercizio fisico non solo fa bene alla salute ma allena anche il cervello e lo rende piu' brillante. I benefici dello sport a livello cognitivo anche nei non-atleti, in chi e' sedentario e e a rischio di patologie cardiovascolari, gia' dopo 4 mesi. La connessione fra attivita' cerebrali e movimento e' stata indagata dai ricercatori del Montreal Heart Institute su un gruppo di soggetti, di eta' media 49 anni, in sovrappeso e sedentari, sottoposti a test neuropsicologici, cognitivi e biologici.

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