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Un milione di donne a dieta dopo le feste

28 dicembre, 19:22
Un milione di donne a dieta dopo le feste
Un milione di donne a dieta dopo le feste
Un milione di donne a dieta dopo le feste

ROMA - Dopo i brindisi e gli eccessi a tavola nel cenone di fine anno, il pentimento. Sono oltre un milione le italiane a dieta dopo le feste. E a correre ai ripari sono soprattutto le donne tra i 35 e i 44 anni, che pianificano una dieta fai-da-te nel 40% dei casi consultando riviste, navigando su internet o seguendo i consigli di amici e parenti.

Raramente si ricorre al dietologo. E' quanto emerge da una ricerca effettuata su un campione di 650 donne tra i 25 e i 64 anni, commissionata dal periodico Starbene. L'esperienza di una "vera e propria dieta", secondo lo studio, riguarda quasi 10 milioni di donne, di cui più di sei ricorre periodicamente ad un regime alimentare light.

E tra chi ricorre alla dieta occasionale, due volte su tre lo fa nel post-cenone. Un percorso comunque affrontato a casa in solitudine: l'86% di donne che dichiara che le abitudini alimentari della famiglia rimangono "invariate". A cercare un rapporto più sereno con la bilancia risultano essere le donne più impegnate nella professione e con titolo di studio più elevato; si osserva un picco del 63% nel Nord Ovest.

Il fenomeno è evidente anche tra le più giovani (25-34 anni con un'incidenza del 46%) che porterà nei prossimi anni ad un incremento esponenziale delle italiane che si sottopongono ad una dieta. Tuttavia, il 70% delle italiane non associa l'attività fisica alla dieta. Il fenomeno è trasversale per tutte le età e al tipo di occupazione, con un picco del 75% tra le donne con figli minorenni. A detta degli specialisti l'inadeguata attività fisica "rappresenta la principale causa di insuccesso della perdita di peso". Nonostante il 58% abbia dichiarato di aver perso peso, la completa soddisfazione riguarda solo un quarto delle intervistate. In particolare le più soddisfatte sono le donne maggiormente scolarizzate, chi si è rivolto ad un esperto, e coloro che hanno coinvolto la famiglia nella dieta.

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