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Con vitamina E migliora cuore di chi smette di fumare
24 aprile, 13:42 (ANSA)- ROMA, 24 APR- Avete appena smesso di fumare? Un
supplemento di vitamina E puo' contribuire a migliorare i
benefici dati al vostro cuore dall'abbandono delle sigarette. E'
quanto rivela una ricerca della Ohio State University presentata
al meeting annuale di biologia sperimentale di Boston.
Gli studiosi hanno analizzato un piccolo campione composto 30 persone che fumavano almeno mezzo pacchetto di sigarette ai giorno, alle quali e' stato chiesto di smettere di fumare per sette giorni. A sedici di loro e' stato dato un supplemento di vitamina E, agli altri un placebo. Dopo una settimana la circolazione sanguigna di chi aveva smesso di fumare risultava migliorata in media del 2,3 per cento, mentre in coloro che avevano preso anche il supplemento vitaminico vi era un ulteriore miglioramento, dell'1,5 per cento.
Importante, in ogni caso - secondo gli scienziati- e' ricordare che questi effetti benefici si sono riscontrati non con la variante piu' diffusa in commercio della vitamina E, cioe' l'alfa tocoferolo, ma con un'altra variante, il gamma tocoferolo, presente ad esempio anche in alcuni alimenti come i semi di zucca, i pistacchi e l'olio di soia.(ANSA).
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Gli studiosi hanno analizzato un piccolo campione composto 30 persone che fumavano almeno mezzo pacchetto di sigarette ai giorno, alle quali e' stato chiesto di smettere di fumare per sette giorni. A sedici di loro e' stato dato un supplemento di vitamina E, agli altri un placebo. Dopo una settimana la circolazione sanguigna di chi aveva smesso di fumare risultava migliorata in media del 2,3 per cento, mentre in coloro che avevano preso anche il supplemento vitaminico vi era un ulteriore miglioramento, dell'1,5 per cento.
Importante, in ogni caso - secondo gli scienziati- e' ricordare che questi effetti benefici si sono riscontrati non con la variante piu' diffusa in commercio della vitamina E, cioe' l'alfa tocoferolo, ma con un'altra variante, il gamma tocoferolo, presente ad esempio anche in alcuni alimenti come i semi di zucca, i pistacchi e l'olio di soia.(ANSA).








