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Salute: bocciata dieta Dukan, senza basi scientifiche

Per medici Gb in testa a 5 peggiori diete, effetti collaterali

16 novembre, 19:08
Kate Middleton, anche lei avrebbe seguito la dieta Dunkan Kate Middleton, anche lei avrebbe seguito la dieta Dunkan

La dieta Dukan, seguita da Kate Middleton prima del matrimonio con il principe William, ''non ha alcuna base scientifica'': la sonora bocciatura e' arrivata dall'associazione britannica dei dietologi.
    La dieta, creata dal francese Pierre Dukan, consiste in quattro fasi che iniziano con una fase a base di sole proteine e promette un calo di peso di circa tre chili a settimana.
    La British Dietetic Association l'ha messa in testa alla classifica delle cinque peggiori diete da evitare tra le risoluzioni di fine anno.
   ''E' molto confusa, troppo rigida, piena di cibi francesi e di effetti collaterali come mancanza di energia, stitichezza e alitosi da cui perfino lo stesso Dukan aveva messo in guardia'', ha scritto l'associazione. Tra le altre diete da evitare, al secondo posto dopo la Dukan, e' la dieta definita Alcorexia: si mangia molto poco durante il giorno destinando le calorie 'risparmiate' al consumo di alcolici. 

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