Pancia piatta e maniglie dell'amore
sono tra i crucci di chi, in vista delle vacanze estive, teme la
prova costume. I più insicuri, a sorpresa, sono soprattutto i
maschi: il 92% si dichiara "poco o per niente soddisfatto" del
proprio addome e girovita, contro l'80% delle donne. I dati
arrivano dall'Osservatorio Nestlé - Fondazione Adi.
Secondo lo studio "il 55% delle donne non ama le proprie
gambe, il 39% i fianchi, il 31% i glutei e il 26% le braccia.
Gli uomini, invece, oltre all'addome sono principalmente
insoddisfatti dei loro fianchi (20%), del petto (19%) e delle
gambe (11%)". La soluzione, per gli esperti, passa dal movimento
fisico e da un'alimentazione equilibrata. "Il movimento -
commenta Giuseppe Fatati, coordinatore scientifico
dell'Osservatorio - innesca un circolo virtuoso tra sport e
alimentazione, migliorando entrambi. L'attività fisica aiuta ad
educare il nostro corpo a uno stile di vita più sano sotto ogni
punto di vista, anche quello alimentare".
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